Action ou Vérité par SMS : 100 défis et questions pour jouer à distance

Action ou Vérité en personne, c'est facile. Par SMS, c'est un autre défi : comment faire des "actions" quand on n'est pas ensemble ? Comment garder l'intensité à travers un écran ?

Cette version est conçue pour le format texto : des actions réalisables à distance avec preuve (photo, vidéo, capture d'écran), et des vérités qui fonctionnent parfaitement à l'écrit.

Parfait pour les couples à distance, les amis éloignés, ou le flirt par message.

Comment jouer par SMS

Le format adapté au digital :

1. Envoyez "Action ou Vérité ?" par message
2. L'autre choisit
3. Proposez le défi ou la question
4. Pour les actions : demandez une preuve (photo, vidéo, capture d'écran)
5. Pour les vérités : laissez le temps de répondre (pas de pression de rapidité)

Variante vocale : Alternez avec des notes vocales pour plus d'authenticité sur les vérités.

Variante photo : Chaque action doit être accompagnée d'une photo/selfie comme preuve.

ACTIONS par SMS - Niveau Soft (15 défis tous publics)

Des défis amusants, réalisables seul(e) avec preuve photo/vidéo.

Actions avec selfie

1. Fais un selfie avec l'expression la plus ridicule possible
2. Prends-toi en photo avec l'objet le plus bizarre à portée de main
3. Fais une photo de toi dans la position la plus inconfortable possible
4. Selfie avec le premier inconnu qui accepte (ou ton reflet si personne)
5. Photo de toi imitant une célébrité (précise laquelle)
6. Selfie sans filtre, au réveil demain matin (courage !)
7. Photo de ton frigo ouvert (on juge)
8. Selfie avec ton animal de compagnie (ou une peluche si pas d'animal)
9. Photo de la vue depuis ta fenêtre actuelle
10. Selfie en train de faire quelque chose de productif (on vérifie)

Actions vocales/vidéo

11. Envoie une note vocale en chantant le refrain d'une chanson embarrassante
12. Vidéo de 10 secondes de ta meilleure danse
13. Note vocale de toi imitant un personnage célèbre
14. Vidéo de toi faisant un compliment à quelqu'un de ta maison
15. Note vocale de toi racontant une blague (même nulle)

ACTIONS par SMS - Niveau Medium (15 défis entre amis proches)

Des défis qui demandent plus de courage.

Actions avec preuves sociales

16. Capture d'écran de toi envoyant "Tu me manques" à ton 5ème contact
17. Photo de la dernière chose que tu as commandé en ligne
18. Capture d'écran de ta dernière recherche Google (sans tricher)
19. Envoie un message bizarre à un groupe WhatsApp et capture la réaction
20. Photo de ton historique Netflix/Spotify récent
21. Capture d'écran de ta conversation la plus récente avec tes parents
22. Poste une story embarrassante et capture les réponses (supprime après si tu veux)
23. Envoie un compliment sincère à quelqu'un que tu n'as pas contacté depuis longtemps, capture sa réponse
24. Photo de ton fond d'écran actuel
25. Capture d'écran de ton temps d'écran quotidien

Actions physiques avec preuve

26. Vidéo de toi goûtant un mélange d'aliments bizarre de ton frigo
27. Photo de toi portant les vêtements les plus dépareillés possible
28. Vidéo de toi faisant 10 pompes (ou essayant)
29. Photo de toi dehors en pyjama (même 2 secondes)
30. Selfie avec un post-it ridicule collé sur ton front

ACTIONS par SMS - Niveau Flirt/Hot (20 défis pour couples/crush)

Pour les conversations romantiques ou le flirt assumé. Consentement obligatoire.

Flirt soft

31. Selfie de toi portant ce qui te met le plus en valeur
32. Photo de toi mordillant ta lèvre (classique mais efficace)
33. Note vocale décrivant ce que tu ferais si j'étais là maintenant
34. Photo de la partie de ton corps que tu préfères
35. Selfie depuis ton lit avec le message "Je pense à toi"
36. Vidéo de 5 secondes de toi envoyant un baiser
37. Photo de toi sortant de la douche (tête et épaules, on reste soft)
38. Note vocale de toi chuchotant quelque chose de doux
39. Capture d'écran de notre conversation avec le message que tu préfères
40. Photo du dernier cadeau que je t'ai fait (si applicable)

Flirt plus intense

41. Photo de ton look "soirée spéciale"
42. Note vocale décrivant un souvenir intime préféré
43. Selfie dans ta tenue de nuit préférée
44. Vidéo de toi dansant sensuellement (10 secondes)
45. Photo "suggestive" mais pas explicite (à ton niveau de confort)
46. Note vocale décrivant ce que tu portes en ce moment
47. Envoie une chanson qui te fait penser à nous avec une phrase expliquant pourquoi
48. Photo de toi sous la couette avec juste le visage visible
49. Capture d'écran de ta playlist "ambiance romantique"
50. Note vocale de toi disant ce que tu attends de notre prochaine rencontre

VÉRITÉS par SMS - Niveau Soft (15 questions amis/famille)

Des questions qui fonctionnent parfaitement à l'écrit.

Sur la vie quotidienne

51. Quelle est la chose la plus embarrassante dans ton historique de recherche récent ?
52. Quel est ton guilty pleasure musical que tu assumes pas ?
53. Quelle est la dernière chose qui t'a fait rire tout(e) seul(e) ?
54. Quel est le mensonge le plus fréquent que tu racontes ?
55. Quelle série/film as-tu regardé en cachette plusieurs fois ?
56. Quelle est ta manie la plus bizarre quand tu es seul(e) ?
57. Quel est le dernier truc stupide que tu as acheté ?
58. Quelle est la chose la plus gênante que tu as "likée" par erreur ?
59. Quel surnom horrible as-tu eu enfant ?
60. Quelle est la chose la plus longtemps que tu as stalké quelqu'un sur les réseaux ?

Sur les relations

61. Qui as-tu stalké récemment sur Instagram (avoue) ?
62. Quelle est la rumeur la plus folle qu'on a fait courir sur toi ?
63. Qui dans tes contacts n'as-tu pas contacté depuis trop longtemps et tu t'en veux ?
64. Quelle est la pire excuse que tu as donnée pour ne pas voir quelqu'un ?
65. Qui as-tu supprimé de tes amis/followers récemment et pourquoi ?

VÉRITÉS par SMS - Niveau Medium (15 questions entre proches)

Des questions plus personnelles pour les conversations profondes.

Confessions

66. Quelle est la chose la plus grave que tu as cachée à tes parents ?
67. Quel secret gardes-tu depuis le plus longtemps ?
68. Qu'est-ce que tu as fait dont tu n'es pas fier/fière ?
69. Quelle est la pire chose que tu as dite sur quelqu'un dans son dos ?
70. Quel est le plus gros mensonge que tu m'as raconté ?
71. Qu'est-ce que tu ferais si tu savais que personne ne le saurait jamais ?
72. Quelle est la chose la plus risquée que tu as faite ?
73. Quel est ton plus grand regret ?
74. Qu'est-ce qui te fait te sentir le plus vulnérable ?
75. Quelle vérité n'as-tu jamais osé dire à quelqu'un ?

Questions profondes

76. De quoi as-tu le plus peur dans la vie ?
77. Qu'est-ce qui te rend vraiment heureux/heureuse ?
78. Quel rêve as-tu abandonné ?
79. Qu'est-ce que tu changerais dans ta vie si tu pouvais ?
80. Quelle est la décision la plus difficile que tu as dû prendre ?

VÉRITÉS par SMS - Niveau Flirt/Hot (20 questions couples/crush)

Pour les conversations romantiques ou coquines à distance.

Sur l'attirance

81. Qu'est-ce qui t'a attiré(e) chez moi en premier ?
82. Quel moment avec moi t'a le plus marqué(e) ?
83. Qu'est-ce que tu penses de moi quand tu es seul(e) ?
84. Quel compliment tu n'oses pas me faire en face ?
85. Qu'est-ce que je fais qui te fait craquer sans que je le sache ?
86. Quelle partie de mon corps préfères-tu ?
87. Quel souvenir de nous deux te fait sourire à chaque fois ?
88. Qu'est-ce que tu voudrais qu'on fasse ensemble qu'on n'a jamais fait ?
89. Quelle qualité chez moi t'impressionne ?
90. Qu'est-ce qui te manque le plus quand on n'est pas ensemble ?

Questions intimes (consentement)

91. Quel est ton fantasme que tu n'as jamais partagé ?
92. Qu'est-ce qui te met le plus "dans l'ambiance" ?
93. Quel souvenir intime avec moi est ton préféré ?
94. Qu'est-ce que tu voudrais essayer avec moi ?
95. Qu'est-ce que tu penses quand tu me vois ?
96. Quelle est la chose la plus "coquine" que tu as faite ?
97. Qu'est-ce qui t'excite le plus chez moi ?
98. Si on était ensemble maintenant, que ferais-tu en premier ?
99. Quel message de moi t'a le plus fait réagir ?
100. Qu'est-ce que tu n'oserais jamais me demander en face mais que tu peux écrire ?

Conseils pour jouer par SMS

Gérer le rythme :

• Pas plus de 5-10 échanges par session (sinon ça s'essouffle)
• Laissez des pauses entre les questions (pas de mitraillage)
• Gardez des défis pour les prochaines conversations

Garder l'intérêt :

• Alternez actions et vérités (pas 10 vérités d'affilée)
• Réagissez aux réponses avant de passer à la suite
• Envoyez vos propres réponses aussi parfois

Sécurité digitale :

• Ne demandez jamais de photos compromettantes à quelqu'un qui n'est pas en couple avec vous
• Les captures d'écran existent - ne partagez que ce que vous assumez
• Respectez les limites, même par écrit

FAQ

Ça fonctionne avec quelqu'un qu'on drague ?

Oui, mais commencez par le niveau soft. Le jeu peut être un excellent prétexte pour apprendre à se connaître. Proposez de jouer de manière légère : "Action ou Vérité version soft, ça te dit ?" L'autre choisit le niveau de confort.

Comment relancer si la conversation s'essouffle ?

Gardez des défis en réserve. "J'en ai une bonne pour demain..." crée de l'attente. Les actions avec photos relancent mieux que les vérités quand l'énergie baisse.

Et si l'autre ne joue pas le jeu (réponses courtes, pas de photos) ?

Soit le timing est mauvais, soit le format ne lui convient pas. Proposez autre chose ou reportez. Forcer ne donne jamais de bons résultats.

Conclusion

Action ou Vérité par SMS demande une adaptation : des actions prouvables à distance, des vérités qui fonctionnent à l'écrit, et un rythme adapté aux conversations digitales.

Ces 100 idées couvrent tous les contextes : amis éloignés, couples à distance, ou début de relation par message. L'essentiel reste de respecter le niveau de confort de l'autre - les écrans peuvent donner l'illusion de distance mais les mots comptent tout autant.

Pour d'autres formats de jeux à distance, Qui de Nous propose une version interactive jouable sur plusieurs téléphones en même temps.